Författare: leo

  • Testosteron, Östrogen och sexdrift

    Min uppfattning är att testosteron är nyckeln till ett lyckligt liv för män. Vi har även en epidemi av låga testosteronnivåer i västvärlden. Så för de flesta män finns det troligtvis inget behov av att fundera på sin östrogennivå, vi blir överallt exponerade för substanser, kemikalier och föda som leder till förhöjd östrogennivå samt testosteronbrist…

  • Sveriges Kranvatten – Bör du filtrera det?

    Dricksvattnets resa Från sjön, ån eller grundvattnet till kranen är en ganska lång och komplicerad resa. Här kommer en förenklad beskrivning. Ytvatten/Grundvatten till vattenverket Vattnet anländer från ytvatten(sjö/å) eller grundvatten till vattenverket som filtrerar vattnet med olika metoder för att ta bort föroreningar och andra ämnen som inte är önskade i dricksvattnet. Vattnet renas lite…

  • Ftalater – Överalltkemikalien!

    Ftalater är en grupp kemiska ämnen som används som mjukgörare i en mängd olika produkter, såsom plast, förpackningar, kosmetika, leksaker och medicinska produkter. De gör att materialet blir mjukare och mer flexibelt. Ftalater tillsätts till plastprodukter men är inte fast bundna till dem, det innebär att de lätt kan läcka ut ur materialet och absorberas…

  • BPA och BPS – Vad bör du veta om dem

    Vad är BPA och BPS Bisfenol A (BPA) och bisfenol S (BPS) är kemiska föreningar som används som mjukgörare i en mängd olika plastprodukter, inklusive matburkar, flaskor, papper och konservburkar. BPA och BPS är också viktiga beståndsdelar i epoxiharts, som används i vattenledningar, golfbollar och tandfyllningar. BPA och BPS har associerats med hormonstörningar och andra…

  • Testosteronbrist – Vad du kan göra åt det

    Många män lider av låga testosteronnivåer utan att vara medvetna om det. Normala eller höga testosteronnivåer är nyckeln till ett hälsosamt och lyckligt liv för oss män. Till exempel styr testosteronet ditt sexdriv, din muskelmassa, hur mycket underhudsfett du lagrar och allmänt ditt välbefinnande. Det finns massor av saker du göra för att slippa testosteronbrist.…

  • Parabener och varför du borde undvika dem

    Enligt Dr. Anthony G. Jay är parabener östrogenlika och det är väldigt lätt att bli exponerad för dem. Tack och lov har iallafall några blivit förbjuda, men inte alla. För att vara på den säkra sidan är det bäst att helt undvika alla. Vad är parabener Parabener är ett samlingsnamn för en grupp konserveringsmedel som…

  • Fytoöstrogen och dess påverkan på vårt testosteron

    Fytoöstrogen är olika växtämnen som påminner om kroppens egna östrogen och beter sig som östrogen i kroppen. Inte helt förvånande då namnet till och med innehåller ”östrogen”. Stort intag av fytoöstrogen kan leda till testosteronbrist. Inledning Fytoöstrogener är antagligen de minst ”farliga” på listan De 9 Värsta Testosterontjuvarna vilket inte betyder att det är bra…

  • De 9 Värsta Testosteron-tjuvarna

    På sätt och vis kan man säga att den här artikeln är kärnan av vår hemsida. Allt vår hemsida går ut på är att minska vår egen exponering av dessa substanser för att höja våra testosteronnivåer samt få en bättre hälsa överlag. Förhoppningsvis kan vi även hjälpa dig att starta din resa till att göra…