Hormonbalans Blogg

Din One-Stop-Shop för icke hormonstörande produkter

  • Testosteronbrist – Vad du kan göra åt det

    Många män lider av låga testosteronnivåer utan att vara medvetna om det. Normala eller höga testosteronnivåer är nyckeln till ett hälsosamt och lyckligt liv för oss män. Till exempel styr testosteronet ditt sexdriv, din muskelmassa, hur mycket underhudsfett du lagrar och allmänt ditt välbefinnande. Det finns massor av saker du göra för att slippa testosteronbrist.…

  • Testosteron, Östrogen och sexdrift

    Min uppfattning är att testosteron är nyckeln till ett lyckligt liv för män. Vi har även en epidemi av låga testosteronnivåer i västvärlden. Så för de flesta män finns det troligtvis inget behov av att fundera på sin östrogennivå, vi blir överallt exponerade för substanser, kemikalier och föda som leder till förhöjd östrogennivå samt testosteronbrist…

  • Allurarött AC – Det onödiga färgämnet

    Visste du att många vardagliga livsmedel idag färgsätts med Allurarött AC för att se aptitliga ut? Det är väl ok om det inte tillsätts några farliga kemikalier men så är tyvärr inte fallet. Här kommer ett inlägg om vilka studier som har gjorts på olika färgämnen och vad dessa har för påverkan på testosteronet och…

  • Mykoöstrogen – möglet som sänker ditt testosteron

    Mykoöstrogener är ett gift som kan bildas av mögel och som påverkar din hälsa avsevärt. Giftet kan befinna sig i vanliga livsmedel och studier visar att mykoöstrogener har bland annat påverkat pubertetsstarten hos flickor. Men hur påverkar det manskroppen och testosteronet? Hur kan du undvika mykoöstrogener och finns det några lagar som skyddar oss från dem?…

  • Triklosan och Alkylfenol – kemikalierna du utsätts för dagligen

    Triklosan och alkylfenol är två typer av xenoöstrogener som är främmande hormon för människokroppen som imiterar estrogen[5]. Om du får i dig xenoöstrogener destabiliseras kroppens hormonbalans och testosteronet hos män, vilket kan leda till hälsoproblem som sterilitet och tidig pubertet[1][2]. Xenoöstrogener produceras naturligt såväl som syntetiskt och finns i alla möjliga livsmedel. Dessa produkter står…

  • Sveriges Kranvatten – Bör du filtrera det?

    Dricksvattnets resa Från sjön, ån eller grundvattnet till kranen är en ganska lång och komplicerad resa. Här kommer en förenklad beskrivning. Ytvatten/Grundvatten till vattenverket Vattnet anländer från ytvatten(sjö/å) eller grundvatten till vattenverket som filtrerar vattnet med olika metoder för att ta bort föroreningar och andra ämnen som inte är önskade i dricksvattnet. Vattnet renas lite…

  • Ftalater – Överalltkemikalien!

    Ftalater är en grupp kemiska ämnen som används som mjukgörare i en mängd olika produkter, såsom plast, förpackningar, kosmetika, leksaker och medicinska produkter. De gör att materialet blir mjukare och mer flexibelt. Ftalater tillsätts till plastprodukter men är inte fast bundna till dem, det innebär att de lätt kan läcka ut ur materialet och absorberas…

  • BPA och BPS – Vad bör du veta om dem

    Vad är BPA och BPS Bisfenol A (BPA) och bisfenol S (BPS) är kemiska föreningar som används som mjukgörare i en mängd olika plastprodukter, inklusive matburkar, flaskor, papper och konservburkar. BPA och BPS är också viktiga beståndsdelar i epoxiharts, som används i vattenledningar, golfbollar och tandfyllningar. BPA och BPS har associerats med hormonstörningar och andra…

  • Parabener och varför du borde undvika dem

    Enligt Dr. Anthony G. Jay är parabener östrogenlika och det är väldigt lätt att bli exponerad för dem. Tack och lov har iallafall några blivit förbjuda, men inte alla. För att vara på den säkra sidan är det bäst att helt undvika alla. Vad är parabener Parabener är ett samlingsnamn för en grupp konserveringsmedel som…

  • Fytoöstrogen och dess påverkan på vårt testosteron

    Fytoöstrogen är olika växtämnen som påminner om kroppens egna östrogen och beter sig som östrogen i kroppen. Inte helt förvånande då namnet till och med innehåller ”östrogen”. Stort intag av fytoöstrogen kan leda till testosteronbrist. Inledning Fytoöstrogener är antagligen de minst ”farliga” på listan De 9 Värsta Testosterontjuvarna vilket inte betyder att det är bra…